10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş resmi

10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş

Barkod: 9786057496522
Üreticiler: Psikonet Yayınları
Stok Sayısı: 10
Basım Tarihi: 6-2021
Baskı Sayısı: 1. Basım
Sayfa Sayısı: 375 Sayfa
Ağırlık: 319,00 Gram
Boyut: 13,50 (en) x 19,50 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 2. Hamur
Basım Yeri: İstanbul - Türkiye
Basım Dili: Türkçe

275,00 TL
220,00 TL

Özgüveni Geliştirmek ve Günlük Yaşamın Eğlenceli Anlarını Keşfetmek.

Her güne korkarak mı başlıyorsunuz?

Başaracaklarınız konusunda cesaretinizin kırıldığını mı hissediyorsunuz?

Günlük yaşamınızda daha fazla özgüvenli, üretken ve neşeli mi olmak istiyorsunuz?

Eğer öyleyse, bu kitap tam size göre! Dr. David Burns ruh halinizdeki düşüşün nedenlerini belirlemenize ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacak yenilikçi ve uygulaması kolay yöntemleri 10 ayrı adımda sunuyor.

Düşündüğünüz gibi hissediyorsunuz: Suçluluk, üzüntü ve öfke gibi olumsuz duygular başınıza gelen kötü olaylardan değil, bu olaylarla ilgili sizin düşüncelerinizden kaynaklanır. Bu basit ama devrim niteliğindeki fikir hayatınızı değiştirebilir!

Nasıl hissettiğinizi değiştirmek sizin elinizde: Bu kitapla birlikte neden depresyonda olduğunuzu keşfedecek ve nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz.

Daha fazla özgüvenli, üretken ve neşeli olmanın tadını çıkarabilirsiniz!

Bu ürünü alanlar aynı zamanda bunları da satın aldı
Şibumi
Yazar: Trevanian
320,00 TL
20%
256,00 TL
Eyvah! İş Görüşmesi
Başarılı Bir İş Görüşmesi İçin Rehberiniz
169,00 TL
25%
126,75 TL