Dünya hızlandı. Başımız dönüyor. Daha kaygılıyız, dikkatimiz dağınık, giderek yalnızlaşıyoruz. İçimizde sessiz sorular: Ne arıyorum? Neden dağılıyorum? Nasıl sürdürürüm? Ve en temel soru: Bana ne oluyor?
 
Modern insan; mükemmeliyetçilikle, ertelemeyle, suçlulukla, yetersizlik duygusuyla, anlam arayışıyla baş etmeye çalışıyor. Ama bizler asıl konuşmamız gerekeni çoğu zaman konuşmuyoruz.
 
Psikiyatr Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar, Yenal Bilgici’nin sorularını yanıtlıyor; haz ile tatmin arasındaki farkı, mükemmeliyetçiliğin üretkenliği nasıl felç ettiğini, takıntılarımızı, kaçınmalarımızı, kendini yıkan ve kendini yapan insanı, “içimizdeki” daha birçok önemli meseleyi anlatıyor.

* * *

Neden bu kadar kaygılıyım?
Mutluluk tek başına yaşanabilen bir hâl midir, yoksa ancak başkalarıyla mümkün olan bir deneyim mi?
Neden içimde bir boşluk var?
Anlam bulunur mu, kurulur mu?
Haz duymak ya da anda kalmak neden bazen yetmiyor?
Niçin her şey yolundayken bile bir şey eksik gibi geliyor?
Beni en çok zorlayan duygular aslında hangi değerlerime işaret ediyor?

* * *

Bu kitap sizlere bir davet sunuyor: Kendi ideallerini keşfetmeye, duyguların arkasındaki değeri görmeye, hedefleri anlam sanmaktan vazgeçmeye ve iyi bir hayatı ertelemeden yaşamaya yönelik bir davet…
 
Çünkü bazen en doğru soru en basit olandır: Bana ne oluyor?
 
Ve bazen o soru, bir yerlerden başlamak, “iyi ve anlamlı bir hayatı kurmanın yollarını bulmak” için elzemdir.