D zeltici Egzersiz

Düzeltici Egzersiz

Yazar: Kesh Patel
Barkod: 9786057607607
Stok Sayısı: Stokta Yok
Basım Tarihi: 5-2020
Baskı Sayısı: 1. Basım
Sayfa Sayısı: 254 Sayfa
Ağırlık: 254,00 Gram
Boyut: 13,50 (en) x 21,50 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 1. Hamur
Basım Yeri: İstanbul - Türkiye
Basım Dili: Türkçe

205,00 TL

Düzeltici Egzersiz: Pratik Bir Yaklaşım kitabı Türkiye’de alanında çevrisi yapılmış ilk kitaptır.

Düzeltici Egzersiz: Pratik Bir Yaklaşım, okuyuculara egzersizlerin planlanmasında ve uygulanmasında sistematik bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır.

Dört ana bölüme ayrılmış olan kitap,
14 farklı başlık altında toplanmıştır. İlk bölüm; Düzeltici Egzersize Giriş ve Temel Prensipleri, İkinci bölüm; Omuz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Omuz Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Üçüncü bölüm; Gövde ve Omurga Anatomisi, Değerlendirmesi ve Gövde Bölgesi Düzeltici Egzersizleri, Son bölüm olan Dördüncü Bölüm ise; Pelvis, Kalça ve Diz Anatomisi, Değerlendirmesi ve Düzeltici Egzersizleri içermektedir.

Kitap içerisinde yer alan anatomik terimler ve özellikle tek tek açıklanan egzersizler orijinal isimleriyle yazılmıştır.