Gençliğin Sırrı Beyinde resmi

Gençliğin Sırrı Beyinde

Yazar: Derya Uludüz
Barkod: 9786258380033
Üreticiler: Doğan Kitap
Stok Sayısı: 3
Basım Tarihi: 3-2022
Baskı Sayısı: 1. Basım
Sayfa Sayısı: 296 Sayfa
Ağırlık: 240,00 Gram
Boyut: 13,50 (en) x 21,00 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 2. Hamur
Basım Yeri: İstanbul - Türkiye
Basım Dili: Türkçe

145,00 TL
123,25 TL

GENÇ VE SAĞLIKLI KALMAK ELİNİZDE BEYİN SAĞLIĞINIZ İYİLEŞTİĞİNDE TÜM BEDEN SAĞLIĞINIZA DA KAVUŞACAKSINIZ
 
Hepimiz, hayattan beklentilerimiz farklı olsa da özünde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyoruz. Hayatımızda son yirmi yılda çok şey değişti. Bugünün hayatı dünkünden daha hızlı akıp gidiyor; daha koşturmacalı, daha gürültülü, daha kirli ve daha yalnız bir hayatımız var artık. Hastalıklarımız ise gün geçtikçe artıyor. Siz de ilaçlarla boğuşmaktan ama hâlâ şikâyetlerinizin devam etmesinden yorulmadınız mı? 
 
İyileşmek, sağlığa kavuşmak ancak yakınmalarınızın temel sebebini bulmakla mümkün. Yeni hayatımızda beyin sağlığımızı korumak çok daha fazla önem kazandı. Yaşam tarzımız, beslenme düzenimiz hatta hayata bakış açımız beyin yaşımızı etkileyen faktörlerden. 
 
İşte bu kitap, beyninizi güçlendirmenizi sağlayacak pratik önerilerle dolu. Unutmayın; yaşamınızda yapacağınız çok basit değişikliklerle sorunlarınızdan kurtulup daha zinde bir beyne ve bedene sahip olabilirsiniz…