Karatay Diyeti

Karatay Diyeti

Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si:
Barkod: 9786054325481
Üreticiler: Hayy Kitap
Stok Sayısı: 8
Basım Tarihi: 11-2019
Baskı Sayısı: 52. Basım
Sayfa Sayısı: 160 Sayfa
Ağırlık: 227,00 Gram
Boyut: 15,50 (en) x 23,00 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 2. Hamur
Basım Dili: Türkçe

240,00 TL
180,00 TL

Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. "Kibrit kutusu", "iki yemek kaşığı" gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonsal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimiz yıllardır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun sisteminde kalori hesabı ya da diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest... Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir şekilde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe kolaylıkla konsantre olmayı hedefliyorsanız bu kitap tam size göre...

Bu ürünü alanlar aynı zamanda bunları da satın aldı
Şeriat ve Kadın
Yazar: İlhan Arsel
275,00 TL
25%
206,25 TL
Şeriat Böyle
Yazar: Turan Dursun
ŞERİAT BÖYLE
100,00 TL
25%
75,00 TL
Din ve Seks
Yazar: Turan Dursun
120,00 TL
25%
90,00 TL
Evren Bir Şaka Mı?
Yazar: Turan Dursun
Fantastik Gerçekçi Bir İnceleme
140,00 TL
25%
105,00 TL