Stres hormonlarının kötü etkisini dengeler,
Bağışıklık sistemini güçlendirir,
Fiziksel ve duygusal negatif enerjiyi yok eder,
Güçlü bir kahkaha; kasları gevşetir, kalp kaslarını güçlendirir,
Cesareti ve özgüveni artırır,
Dostluk kurmanıza ve sosyalleşmenize yardımcı olur.
O halde? Hâlâ ne bekliyorsunuz? Şimdi gülmek zamanı, değil mi?