Pegan Diyeti resmi

Pegan Diyeti

Stok Durumu: 1 stokta
Yazar: Mark Hyman
Stok Kodu: 9786254102073
Yayınevi: Pegasus Yayınları
Sayfa Sayısı: 296
Boyut: 13,50 x 2921,00 cm
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 2. Hamur
Baskı Sayısı: 1. Basım
Basım Tarihi: 5-2022
Basım Yeri: İstanbul - Türkiye
Basım Dili: Türkçe
186,75 TL
*Bu fiyat sadece internet alışverişlerinde geçerlidir.
PALEO + VEGAN = PEGAN
Beslenme Konusunun Kafa Karıştırıcı Bir Hal Aldığı Dünyamızda Sağlığınızı Düzeltmeniz İçin 21 Pratik Prensip
Kitapları on iki kez New York Times çoksatanı haline gelen Dr. Mark Hyman’ın bir gıda ve sağlık şaheseri olan Pegan Diyeti’yle gıdaları ilaç olarak tüketmenin faydalarını keşfedin.
Paleo ve vegan beslenme tarzlarının en iyi yönlerini bir araya getirirseniz ne olur? Pegan olur! Onlarca yıldır süren diyet savaşlarında karbonhidrat oranı düşük, yağ oranı yüksek paleo diyetini, bitkisel bazlı vegan diyetini ve başka düzinelerce diyeti uygulamak gerektiğini savunanlar bizi şaşkına çevirdi ve kafamızı karıştırdı. Bu savaşı dışarıdan izleyenler için hangi yaklaşımın en iyisi olduğunu çözmeye çalışmak neredeyse imkânsız hale geldi; iki uç diyetin de avantajları ve zorlukları vardı. Ama nasıl olur da önümüzdeki tek seçenek günde üç kez pastırma ve tereyağı ya da sınırsız oranda kıvırcık lahana salatası yemek olabilir ki diye sorguladık çaresizce. Hastalıkların gerilemesini sağlamak, sağlığımıza kavuşmak, ömrümüzü uzatmak ve performansımızı iyileştirmek için nasıl beslenmeliyiz? İklim değişikliğini tersine çevirmek için nasıl beslenmeliyiz? Bunun daha iyi bir yolu olmalı!
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış Aydınlatma Metni'ni okuyabilir ve sitemizde mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili Çerez Politikası'nı inceleyebilirsiniz.
Sepetinizde hiç ürün yok.