Sevince Giden Yollar resmi

Sevince Giden Yollar

Barkod: 9786254102554
Üreticiler: Pegasus Yayınları
Stok Sayısı: 5
Basım Tarihi: 1-2022
Baskı Sayısı: 1. Basım
Sayfa Sayısı: 216 Sayfa
Ağırlık: 233,00 Gram
Boyut: 13,50 (en) x 21,00 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 2. Hamur
Basım Yeri: İstanbul - Türkiye
Basım Dili: Türkçe

269,00 TL
201,75 TL

Yaşamı anlamlandırmanın mutluluğu

Bize çocukluğumuzdan beri çok gülersek ardından mutlaka üzüleceğimiz öğretildi. Fakat mutluluk ve sevinç bizi daima ileriye taşır!

Sevinç adını verdiğimiz, varoluşumuzun temelini oluşturan duygu, hayatı anlamlandırmanın duygusudur. Hayatımızda kendimize bir amaç edindiğimizde ve yaşamımızı sahip olduğumuz değerlere göre yönlendirdiğimizde sevinçle dolup taşarız. 

Mutluluğu ise daima rahatlıkla özdeşleştiririz. Oysa rahatlık bize haz getirdiği müddetçe sevinç duyma kapasitemiz azalır. Sevinç, çaba, dikkat ve konsantrasyonun bir getirisidir. Mücadele edip hedeflerimize ulaştığımızda sevinç hemen yanı başımızda biter. Doğada yürüyüş yapmak, zıplamak, koşmak, dans etmek, şarkı söylemek, sevdiklerimizle vakit geçirmek… Bütün bunlar sevincin kaynağıdır. 

Bu kitapta sevincin kökenini, fizyolojisini, hormonlarımızın ve kendimizi ifade ediş biçimlerimizin sevinci nasıl etkilediğini göreceğiz. Neşenin yaşamımıza kattıklarının farkına varıp bu deneyimleri nasıl zenginleştirebileceğimiz üzerine alıştırmalar yapacağız.