İyi Hissetmek

Name: İyi Hissetmek
SKU: 9786056950483
Price: 512.00 TRY
Availability: InStock

Yeni Duygudurum Tedavisi

Stok Durumu: 26 stokta

Yazar: David Burns

Stok Kodu: 9786056950483

Yayınevi: Psikonet Yayınları

Sayfa Sayısı: 632

Boyut: 13,50 x 20,00 cm

Cilt: Ciltsiz

Kağıt: 2. Hamur

Baskı Sayısı: 69. Basım

Basım Tarihi: 11-2024

Basım Yeri: İstanbul - Türkiye

Basım Dili: Türkçe

512,00 TL

*Bu fiyat sadece internet alışverişlerinde geçerlidir.

Adet:

Tam Açıklama

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanmış Aydınlatma Metni'ni okuyabilir ve sitemizde mevzuata uygun olarak kullanılan çerezlerle ilgili Çerez Politikası'nı inceleyebilirsiniz.