İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri resmi

İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri

Yazarlar: Yasemin Arık , Filiz Fatma Çolakoğlu
Barkod: 9786257358651
Üreticiler: Gazi Kitabevi
Stok Sayısı: Stokta Yok
Basım Tarihi: 4-2021
Baskı Sayısı: 1. Basım
Sayfa Sayısı: 94 Sayfa
Ağırlık: 141,00 Gram
Boyut: 15,00 (en) x 21,00 (boy)
Cilt: Ciltsiz
Kağıt: 1.Hamur
Basım Yeri: Ankara - Türkiye
Basım Dili: Türkçe

70,00 TL
63,00 TL

İçindekiler

1. Giriş
2. Genel Bilgiler
2.1. Dehidrasyon
2.2. Rehidrasyon
2.3. Spor İçecekleri
2.4. Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri
2.5. Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi (VO2max)
2.6. Laktat Metabolizması
2.7. Laktat ve Egzersiz
2.8. Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz
2.9. Anaerobik Eşik
2.10. Toparlanma
2.11. Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri
2.12. Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırma Grubu
3.2. Test Protokolü
3.3. Veri Toplama Araçları
3.4. İstatistiksel Analiz
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler