İnsanlara karşı tavrımız tamamen onları ne kadar anladığımıza bağlıdır; bu nedenle insanın doğasını anlamak, sosyal ilişkilerin temelini oluşturmaktadır.”
 
Bireysel Psikoloji, Alfred Adler tarafından kurulan ve yöntemleri bakımından Sigmund Freud’un geliştirdiği psikanaliz tekniğinden ayrılan bir kuramdır. Başlarda izleyicisi olduğu Freud’a geliştirdiği kuramla pek çok açıdan karşı çıkan Adler, egonun karşısına benlik kavramını koymuştur. Böylece Adler; aşağılık ve güvensizlik duyguları, güç kazanma çabaları, uyumsuzluk, benmerkezcilik gibi nevrotik kişilik sorunlarına bireyin kendi benliği aracılığıyla çözüm bulmaya çalışmıştır.
Bireysel Psikoloji, Alfred Adler’in, geliştirdiği kuramı farklı yönleriyle ele aldığı çeşitli makalelerden oluşan bir derlemedir. Her makalede insan ve toplum yaşamının pek çok farklı sorununu Bireysel Psikoloji açısından ele alan Adler, kuramını üç temel üzerine kurmuştur: çocukluk anıları, kişinin ailedeki yeri ve rüyalar. Makalelerde konuyla uyumlu olarak gerçek vaka anlatımlarına da yer veren Adler, insan psikolojisindeki bilinmezlere yine insan yoluyla cevap aramıştır.