Hiç okulda veya sporda yeterince iyi olmadığını düşündüğün oldu mu? Öfke, üzüntü, endişe veya kaygı gibi büyük duygularla başın belada mı? Yeni şeyler denemekte veya arkadaş edinmekte zorlanıyor musun? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Çocuk olmak bazen zordur. Ancak özgüvenini artırmak, duygularla başa çıkmak ve hayatın zorluklarıyla başa çıkmak için öğrenebileceğin beceriler var. Bu çalışma kitabı sana nasıl olduğunu gösterecek.
Çocuklar İçin Öz Şefkat Çalışma Kitabı, kendine ve başkalarına karşı nazik olmana, duygusal “kaslarını” güçlendirmene ve irili ufaklı aksiliklerin üstesinden gelmene yardımcı olacak eğlenceli ve ilgi çekici etkinlikler sunuyor. Bu kitapta, stresi yatıştırmak ve zor duyguları yönetmek için küçük alıştırmalarla karşılaşacaksın. En önemlisi de, nezaketi “süper gücün” yapmayı, içindeki zorbayı susturmayı ve kendinle iyi bir arkadaş olmayı öğreneceksin!