Bu kitap sıfırdan başlayarak kendini değiştirip dönüştürmek isteyen, huzuru, mutluluğu, sağ-lığı hayatına çekmek isteyen ve değişimi kendi içinde başlatmak isteyen herkese tavsiyedir. Hayatın karmaşası içinde ailemizden ve çevremizden aldığımız kopyala yapıştır bilgilerle mut-lu olmaya çalışıyoruz. Oysa kullandığımız sözcüklerin hayatımızı nasıl etkilediğini bilmiyor ve çokça kullandığımız negatif bir hayatın başrolü olarak yaşamaya devam ediyoruz Sözlerimizi ve düşüncelerimizi değiştirdiğimizde ise bambaşka bir hayatın kapılarını aralıyo-ruz. Değişim içten başlar.