Odağınıza hâkim olun, hayatınıza hâkim olun.
Güçlü Odaklanmanın Bilimi ile:
• Dikkat dağıtıcı şeyleri yenin ve işinizi en verimli şekilde halledin.
• Disiplin ve iradenin temellerinde ustalaşın.
• Kaçınılmaz hedefler belirleyin.
• Enerjiyi, sirkadiyen ritminizi ve doğanın programını yönetin.
• Ertelemeyi bırakın ve daha az zamanda daha fazlasını yapın. 
• Etkili bir şekilde "tek bir görev" nasıl yapılır öğrenin.
• Zihinsel motorunuzu işe hazırlayın.

Odaklanmak bu hayatta sahip olabileceğiniz en değerli yetenektir, çünkü odaklanmak bir şeyi yapabilmek anlamına gelir. O olmazsa alıp alabileceğiniz en büyük ödül gümüş madalyadır, hep ikinci en iyi olursunuz. Başta güzel gelse de istediğiniz şeyin bu olmadığını er ya da geç anlarsınız. Kimse sonsuza dek ikinci olmak istemez.
Eğer yeterince iyi olmadığınızı, odaklanmanızın yeterli olmadığını düşünüyorsanız bu kitabı okuyun ve hayatınızı odaklanmaya uygun şekilde yeniden tasarlayın.
• Yapılacaklar listesi, öncelik listesi, yapılmayacaklar listesi ve sizi sorumlu ve doğru yolda tutmak için ihtiyacınız olan her şey...